http://www.engelbrecht-media.de

Herzlich willkommen zum aktuellen e-Letter rund um Coaching, Selbstmanagement und persönliche Weiterentwicklung.

Liebe Freundinnen und Freunde,

"Oft sind es die runden Zahlen, die einem bewusst werden lassen, wieviel Zeit ins Land gezogen ist" habe ich im letzten Monat an dieser Stelle geschrieben und ich kann dies jetzt gleich nochmal bekräftigen.
Nun sind es 20 Jahre bürgerschaftliches Engagement, die das Vergehen der Zeit bewusst machen. Zusammen mit meinen Stadtratskollegen Wolfgang Kern, Thomas Ebersberger, Herbert Michel und Hans-Rüdiger Kettel bin ich vergangenen Mittwoch vom Bayreuther Oberbürgermeister Dr. Michael Hohl (dritter von rechts) für die langjährige Stadtratstätigkeit geehrt worden.
Schon eigenartig: 1990 war ich die Jüngste im Stadtrat und jetzt bin ich schon auf dem besten Weg zur Seniorin ...! Dies ist eine gute Zeit dafür, mal innezuhalten, ein Resümee zu ziehen und zu überlegen wie's weitergeht.

Nutzen Sie doch auch solche runden Zahlen im eigenen Leben dazu, sich zwei einfache Fragen zu stellen:
• Wie sieht meine persönliche Bilanz aus?
• Was will ich tun in der Zeit, die vor mir liegt? Morgen? Im nächsten Monat? In den nächsten Jahren?
Wobei die Betonung auf "will" liegt. Nicht: Was soll ich tun? Oder: Was muss ich tun? Sondern: Was will ich tun?

Viele Inspirationen zu diesen beiden Fragen wünscht Ihnen

Ihre

Sigrid Engelbrecht

Der Newsletter steht auch auf der Homepage:
http://www.engelbrecht-media.de/engelbrecht-seminare.html

Vorschau:

Noch zwei Wochen ...

und dann erscheint mein neues Buch Krisenfest leben - 8 Starkmacher für Ihr seelisches Immunsystem. Es gibt Antworten zu den Fragen, was uns in einer persönlichen Krise Halt gibt und wie sich Energien aktivieren lassen, die dabei helfen, durch eine schwere Zeit hindurchzufinden und gestärkt daraus hervorzugehen.
Momentan ist das Thema "Krise" ja sehr aktuell: Die Euphorie der 1990er Jahre ist verflogen und wir erkennen, dass Bäume eben nicht in den Himmel wachsen und dass auch die Idee eines permanenten Wachstums fragwürdig ist.

Meine eigene Initialzündung dazu, mir zum Thema Krisenbewältigung Gedanken zu machen, hat jedoch einen sehr persönlichen Hintergrund und liegt mittlerweile schon acht Jahre zurück...

Wer mehr wissen will ...

Der Anti-Ärger-Tag

am SA, 30. Okt. 2010 in der KochBar Berlin:
Seminartag für alle - Infos, Inhalte, Ablauf, Anreise, Anmeldung etc.:

Mehr...

Der nächste „Jour Fixe“
findet am Freitag, den 28. Mai ab 19.00 Uhr statt.

Ein Thema beim Jour Fixe werden Inspirationen vom diesjährigen Autorentag sein, der am 13. Mai in Nürnberg stattfand.

Der Jour Fixe ist ein zwangloses Zusammensein zum gegenseitigen Informations- und Erfahrungsaustausch - und natürlich gibt es auch leckere Kleinigkeiten zum Essen und Trinken ... Ich freu' mich auf Sie!

Anmeldung nicht notwendig aber eine E-Mail wäre schön:
info@engelbrecht-media.de


Vorträge und offene Seminare

Kommunikation - leicht und locker
Seminar
Dienstags, ab 08.06.2010, jeweils 18.30 - 21.00 Uhr
Bayreuth, neues Rathaus, vhs-Seminarraum 2
Termine: 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.

Mehr Info + Anmeldung direkt bei der vhs Bayreuth

Den Kopf freikriegen
1-Tages-Seminar
Samstag, 12.06., 09.00 - 16.15 Uhr
Kolping Bildungswerk
Bamberg, Hartmannstr.7

Mehr Info + Anmeldung: www.kolpingbildung.de

Wenn Sie die Dinge in den Vordergrund stellen, die Ihnen wirklich wichtig ist, dann macht es Sinn, damit auch konstant in Tuchfühlung zu sein. Was nützen schon Ziele, an die Sie nur ab und zu mal denken? Dies hat dann letztlich doch nur den Rang frommer Wünsche.
Wenn Sie Ihre Ziele jedoch wirklich erreichen wollen, müssen Sie dranbleiben - auch dann, wenn es vielleicht nur in kleinen Schritten vorwärts geht.

Dazu sind zwei einfache Fragen nützlich, die Ihnen helfen, sich immer wieder neu auf Ihre Ziele auszurichten. Fragen Sie sich, bei allem, was Sie unternehmen, einfach mal:

1. Bringt mich das meinen Zielen näher?

2. Welches Ergebnis erziele ich mit dem, was ich gerade tue?

Hier gibt es regelmäßig Wissenswertes zum Thema Coaching und Selbstcoaching.

Die Drei Minuten-Formel


Kleine Veränderung mit großer Wirkung:

Gewöhnen Sie sich an, Aufgaben, die nicht länger als drei Minuten beanspruchen, gleich komplett zu erledigen. Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht jeden noch so kleinen Vorgang mehrmals in die Hand nehmen und sich wieder reindenken müssen.

Sie werden sehen, dass man in drei Minuten mehr schafft, als Sie glauben: jemanden anrufen, eine Info im Internet recherchieren, Ordnung in die Ablage bringen, eine E-Mail schreiben oder ein Memo lesen.

Quelle: Lothar J. Seiwert

An dieser Stelle finden Sie Anregungen, wie Sie Ihren Alltag effektiv organisieren können.

Motivation

Ein Manager, der gerade von einem Motivationsseminar zurückgekommen war, sagte zu einem Angestellten: "Von heute an sollen Sie Ihre Arbeit selbst planen und kontrollieren. Ich bin überzeugt, dass dadurch die Produktion beträchtlich steigen wird."

"Bekomme ich auch mehr Geld?" fragte der Angestellte.

"Aber nein. Geld und Gehaltserhöhungen sind zur Motivation nicht besonders geeignet und bringen keine wirkliche Befriedigung."

"Wenn die Produktion aber tatsächlich steigt, bekomme ich dann mehr Geld?"

"Hören Sie", sagte der Manager, "offensichtlich verstehen Sie nicht, dass ich Sie motivieren möchte. Nehmen Sie dieses Buch mit nach Hause und lesen Sie es. Sie werden daraus lernen, was wirklich motiviert."

Beim Hinausgehen fragte der Mann: "Wenn ich das Buch gelesen habe, bekomme ich dann mehr Geld?"

Quelle: Marco v. Münchhausen / Wo die Seele auftankt

Heute lesen Sie an dieser Stelle eine kleine Geschichte zum Thema "Motivation".

Der nächste e-Letter erscheint Mitte/Ende Mai. Er geht derzeit an 379 Abonnentinnen und Abonnenten. Ich freue mich über Ihr Feedback und über Anregungen und Vorschläge!

... und natürlich ganz besonders, wenn Sie mich und den e-Letter weiterempfehlen.

Diesen kostenfreien Newsletter können Sie auch jederzeit wieder abbestellen. Senden Sie in diesem Falle einfach eine E-Mail an: 

info@engelbrecht-media.de

Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit!

Ihre Sigrid Engelbrecht