Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl

Wissen Sie um Ihren Wert? Trauen Sie sich etwas zu? Meist unbewusst ablaufende, innere Muster steuern, ob jemand zaghaft oder zuversichtlich an eine Aufgabe herangeht. Selbstzweifel können mögliche Erfolge erheblich blockieren. Doch wie ist das Selbstwertgefühl positiv zu verändern und dauerhaft zu stärken?

Das Seminar macht Sie mit sieben Schlüsseln vertraut, die helfen, sich selbst anzunehmen, negative Denkmuster zu entmachten und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Inhalte:

• Das Selbstwertgefühl: wie es entsteht, was es schwächt und was es stärkt
• Eigene Standortbestimmung: Persönliche Stärken und Schwächen erkennen,
Belastungen und negative Denkmuster identifizieren
• Die sieben Schlüssel zur Veränderung
• Klare Ziele – gangbare Wege
• Kleiner Selbstcoaching-Kompass für den Alltag

Methodik:

Präsentation/Impulsvortrag
Gruppengespräch, Erfahrungsaustausch
Kleingruppen- und Einzelarbeit