Mit kleinen Ritualen im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.
2013, 96 Seiten Maße: 15,2 x 10,4 x 1,2 cm Kreuz Verlag € 6,00 ISBN 978-3451612121 Leseprobe: www.verlag-kreuz.de/